Questo frullato combina le carote, che sono ricche di fibre, vitamine e antiossidanti, con sapori come cannella, vaniglia e noce moscata, più una spolverata della nostra proteina di piselli in polvere. La combinazione della dolcezza croccante delle carote con queste spezie invernali crea un frullato cremoso e ricco di sapore che è perfetto per questo tempo più freddo. Questo frullato di carote è ottimo a colazione ma anche per uno spuntino a metà pomeriggio.
Frullato di carote speziato
INGREDIENTI
- 1 tazza di carote pelate e tagliate
- 1/2 tazza di latte di soia
- 1 cucchiaino di cannella
- 1 pizzico di noce moscata
- 1 banana grande
- 1 cucchiaio di proteina di piselli in polvere Pulsin
- 1/4 di cucchiaino di vaniglia macinata
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METODO
Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare fino ad ottenere un composto omogeneo. A seconda del frullatore, potrebbe essere necessario mescolare un po’ più a lungo del solito perché le carote siano completamente sminuzzate.