I propositi per il nuovo anno: fonte di stress o buona pratica?
E’ appena iniziato il nuovo anno, e, come ogni anno passato, è tutto un imperversare su social, chat e discussioni
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Wellness
La Pasqua con Lush è spumeggiante più che mai
Manca pochissimo a Pasqua, le giornate si sono scaldate le ore di luce si sono allungate e la voglia di
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L’Arte della meditazione e il turismo rurale
Oggi vorrei parlarvi di una pratica che ho appreso in anni di tentativi ed impegno costante e che ad oggi
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Show Cooking Vegan e Benessere: Appuntamento con Natur@gorà (Ricetta di Gaia Casciari)
Secondo ed ultimo giorno per partecipare ad un evento olistico e manifestazione interessante e “diversa”, il Natur@gorà in programma il
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Perché in autunno si fa più forte il bisogno di “ascoltarsi”?
Saranno le giornate che si fanno più brevi, le prime nebbie che ovattano le cose, la pioggia che giustifica l’indugiare
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Funghi medicali e proprietà curative: dall’Oriente le principali specie fungine
Si è da poco conclusa la Mostra Micologica organizzata dal CAI di Sarzana presso Fortezza Firmafede e, la kermesse è
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La cultura della prevenzione. Esperti a confronto a Benevento
Esperti a confronto a Benevento sulla cultura della prevenzione. Aspetti scientifici e sociali sono il presupposto della comunicazione della prevenzione.
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Il paradiso a due passi dalle Dolomiti? Si chiama Grand Hotel Terme di Comano
Il bisogno di pace e di ritemprare corpo e mente, staccando da un lavoro che per quanto io ami è
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Crusca d’avena, dieta Dukan e non solo
La crusca d’avena, molto conosciuta a chi segue il regime dietetico del dott. Pierre Dukan, è un prezioso alimento dalle
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OMS, linee guida fissano le dosi minime di attività fisica per prevenire le malattie
Di recente l’Organizzazione mondiale della sanità (OMS) ha presentato a Roma le nuove linee guida 2016-2020, riguardanti le dosi
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Workshop Pisa Valdera: Certosa di Calci
Parlarvi del primo Workshop Pisa Valdera è diventata una bella abitudine che vorrei consolidare nel tempo. Dal 10 al 13
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Workshop Pisa Valdera: Castello del Trebbio Firenze
Ci sono prime volte che hanno un peso sostanzioso nella vita e nella comunità, come quella che ci apprestiamo a
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La dieta mima digiuno: un modo per rallentare l’invecchiamento e il rischio malattie
Il pioniere della dieta mima digiuno è il dottor Valter Longo, professore di biogerontologia e direttore dell’Istituto sulla longevità presso
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Primavera alle porte e spossatezza: come affrontarla
La primavera è alle porte e molti di noi risentono della tipica stanchezza di questo periodo. Al mattino lasciare il
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Un passaparola per sostenere un progetto Made in Italy, quello di Playhat
Mai come in questo momento (storico, economico, politico e aggiungete quello che vi avvicina di più) serve coesione. Mai come
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