giovedì, Marzo 28, 2024

Nuovo studio sul tè: 2 tazze al giorno proteggono il cuore e a vivere di più

Un nuovo studio sul tè, ha suggerito che i bevitori di tè. Che consumano più di due tazze al giorno vivranno più a lungo di quelli che non ne bevono. Ma lo studio non stabilisce in modo definitivo che il tè sia la causa della minore mortalità precoce dei bevitori di tè. Perché non può escludere che ciò sia dovuto ad altri fattori di salute associati al consumo di tè.

I risultati, pubblicati negli Annals of Internal Medicine del nuovo studio sul tè

Hanno concluso che gli effetti positivi non sembrano essere influenzati dal fatto che il tè venga assunto nero, con latte o zucchero. Nè dalla temperatura in cui viene bevuto o da varianti genetiche che influenzano la velocità con cui le persone metabolizzano la caffeina. I ricercatori del National Institutes of Health hanno utilizzato i dati della biobanca britannica. Che ha visto l’85% del mezzo milione di uomini e donne, di età compresa tra 40 e 69 anni, dichiarare di bere regolarmente tè.

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Di questi, l’89% ha dichiarato di aver bevuto tè nero

Lo studio è stato condotto con un questionario a cui è stato risposto dal 2006 al 2010 e seguito per oltre un decennio. È emerso che, rispetto a coloro che non bevono tè, il consumo regolare di tè nero (il tè più consumato in Europa) è stato associato a una modesta riduzione compresa tra il 9% e il 13% della mortalità in 10 anni in un soggetto di mezza età , per lo più bianca, popolazione generale adulta, soprattutto in termini di malattie cardiovascolari. Fernando Rodríguez Artalejo, professore di medicina preventiva e salute pubblica presso l’Università Autonoma di Madrid, ha descritto la ricerca come “un sostanziale progresso nel campo”, affermando che la maggior parte degli studi è stata condotta in Asia, dove il tè verde è il più consumato. ei pochi fuori dall’Asia erano “di piccole dimensioni e inconcludenti nei loro risultati”.

Ha affermato che il nuovo studio sul tè

Non stabilisce definitivamente che il tè sia la causa della minore mortalità precoce dei bevitori di tè, perché non può escludere che ciò sia dovuto ad altri fattori di salute associati al consumo di tè.

Un’altra domanda che rimane senza risposta

E se le persone che non bevono tè dovrebbero iniziare a farlo per migliorare la propria salute. Ha detto: “Gli studi dovrebbero essere condotti con misurazioni ripetute del consumo di tè nel tempo e confrontare la mortalità di coloro che non consumano tè in modo duraturo con quella di coloro che hanno iniziato a consumare tè o ne hanno aumentato il consumo nel tempo, e quelli che bevono tè da anni”.

Claudia Cornacchini
Claudia Cornacchini
Claudia Cornacchini è redattrice presso periodicodaily, dove scrive di attualità, cultura, salute, nutrizione, tra le altre cose. Ha conseguito un diploma di maestra d'arte ed è naturopata certificata.

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