nordic walking decathlonParlarvi della mia prima esperienza di nordic walking firmata Newfeel è divertente e a tratti anche sorprendente. Non sono mai stata una sportiva ma mi è sempre piaciuto sperimentare le discipline sportive (quelle alla mia portata ovviamente), e nel caso della nordic walking per me si trattava di vera incognita.
Ma quando mi sono trovata insieme ad un bel gruppo affiatato di persone di età diverse e vissuti diversi, accompagnata da un tutor di tutto rispetto che ha spiegato i primi passi ho scoperto una disciplina intensa ma divertente.Newfeel Propulse Walk 100The alt text for this image is the same as the title. In most cases, that means that the alt attribute has been automatically provided from the image file name.

Grazie a Newfeel, alle scarpe e ai bastoni per la nordic walking che trovate in vendita da Decathlon è stata una scoperta decisamente positiva! La camminata nordica è una disciplina nata intorno agli anni ’70 nei Paesi Scandinavi che fa bene in tanti modi diversi: aiuta la respirazione, tonifica il corpo, fortifica le ossa (e questo contribuisce alla prevenzione dell’osteoporosi) ed è un valido aiuto nella lotta alla perdita di peso.Newfeel-Propulse-Walk-300

Newfeel lancia nel 2015 la linea di scarpe per camminata veloce, le Propulse Walking con un prodotto di punta, le Propulse Walk 400. Nel 2016 continua la sua conquista al mercato sportivo con la linea di bastoni per nordic walking, ampliando al contempo la linea di scarpe per camminata veloce.newfeel propulse walk 300 nordic walking decathlon

Praticare il nordic walking può sembrare estremamente semplice, e in effetti lo è ma come per tutte le discipline sportive serve sempre una buona preparazione, per questo l’ausilio di un buon istruttore è auspicabile. Dopo aver praticato un po’ di stretching potete dare inizio alla camminata nordica con i bastoni appositi con asta in alluminio o lega di carbonio/fibra di vetro, il puntale dei bastoni è in materiale plastico e alle estremità hanno una punta di acciaio che permette la maggior aderenza su tutti i tipi di terreno, non solo, sono dotati anche di un apposito gommino che permetterà la camminata nordica anche su terreni asfaltati inoltre hanno appositi guantini che possono essere agganciati ai bastoni così da non perderli .newfeel bastoni per camminata nordica decathlon

La gamma di bastoni Propulse Walk di Newfeel si divide in tre scelte: la pratica occasionale prevede l’utilizzo dei Propulse Walk 100 e 120, la pratica regolare prevede i Propulse Walk 500 mentre la pratica intensiva prevede i Propulse Walk 900. La scelta del bastone per camminata nordica si basa anche sull’altezza della persona.Newfeel-Propulse-Walk-300

 La nordic walking è adatta a tutti, dicevamo uomini e donne, pigri e sportivi, a tutti coloro che vogliono migliorare la propria quotidianità insomma ed è un valido coadiuvante nel controllo del peso (1 ora di nordic walking a più di 6 km all’ora fa bruciare 455 kcalorie, praticamente una piadina riccamente farcita!)  e non solo, sapevate che con la camminata nordica si coinvolge il 90% dei muscoli del corpo? Ben 650 muscoli (delle spalle, braccia, addominali, e muscoli dei glutei e delle cosce) sollecitati nel modo più naturale che conosciamo: camminare.

Trovate i prodotti Newfeel in vendita nei negozi Decathlon, io comincio da domani e voi? 😉

Rosy on Twitter @rosybalzani

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