La maschera alla banana potrebbero essere uno degli alimenti più perfetti al mondo? Sii tu il giudice. Scopriamo perché le banane meritano questa caratterizzazione e in che modo apportano benefici alla nostra salute e ai nostri capelli, indipendentemente dal tipo di capelli o dalla stagione della vita.
Benefici della maschera alla banana per i capelli:
- Ricco di potassio: Uno degli alimenti più densi di potassio, le banane aiutano a migliorare la funzione muscolare, rendendole una scelta perfetta dopo una corsa o un allenamento intenso. Il potassio nelle banane è un minerale essenziale che supporta anche il nostro sistema nervoso. Come il sodio, i nervi hanno bisogno del potassio per funzionare correttamente. Due minerali senza i quali non possiamo vivere.
- Vitamina densa: Qualche altra vitamina presente nelle banane a beneficio del nostro corpo, della pelle e dei capelli? Antiossidanti, B2, B6, vitamina E e C, magnesio, vitamina A, ferro, manganese, solo per citarne alcuni. La vitamina A in particolare ripristina l’idratazione sia della pelle che dei capelli, mentre l’acido folico aiuta i capelli a brillare.
- Silice forte: La silice si trova anche nelle banane che il nostro corpo usa per produrre collagene. Il collagene non è solo fondamentale per la salute della pelle, ma aiuta anche i capelli a rimanere sani e lucenti.
- La consistenza: la forza e la lucentezza dei capelli possono cambiare nel corso della nostra vita. Ormoni, ambiente, dieta, cambiamenti di vita, stress, tutti questi possono avere un impatto sulla salute dei nostri capelli. Con pochi minuti e un paio di banane possiamo ripristinare la lucentezza dei capelli.
Come fare una maschera per capelli alla banana:
- Per prima cosa, spezzettate la banana in una ciotola con una forchetta, quindi aggiungetela al frullatore e aggiungete gli altri ingredienti.
- Non puoi esagerare con la miscelazione, quindi lascia agire per 20-30 secondi.
- Cerca di ottenere una consistenza fluida, simile a un frullato, senza grumi.
- Quindi avvolgi un asciugamano intorno alle spalle per raccogliere le gocce e applicalo sui capelli dalle radici alle punte.
- Indossa una cuffia per capelli o avvolgi i capelli in un asciugamano o in un involucro di plastica per evitare di far arrivare banane ovunque.
- Attendere 15-20 minuti, quindi risciacquare, fare lo shampoo e applicare il balsamo come al solito.
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Ecco 6 ricette di maschere alla banana, da provare!
1 . Maschera per capelli alla banana a 2 ingredienti
Super semplice e super efficace, questa maschera per capelli a due ingredienti riduce l’effetto crespo e aumenta la lucentezza. La vitamina A e il potassio della banana aiutano a riparare e rafforzare i fili mentre gli amminoacidi idratanti penetrano nei follicoli per idratare dall’interno. Il miele agisce come un umettante per trattenere l’umidità e migliorare la lucentezza.
Ingredienti:
- 1 banana matura
- 1 cucchiaino di miele
Procedimento:
Dopo aver sbucciato una banana in una ciotola, usare una forchetta per schiacciarla fino a ottenere una consistenza morbida e densa. Aggiungere il miele e frullare con un frullatore a immersione o un robot da cucina. Applicare sui capelli e prestare molta attenzione alle radici e alle punte dei capelli. Coprire con una cuffia da doccia e lasciare in posa per 20 minuti. Quindi risciacquare e fare lo shampoo/balsamo come di consueto.
2 . Maschera alla crema di banana
Prendi la nostra maschera a due ingredienti e fai un salto di qualità con una spinta aggiuntiva di idratazione. L’aggiunta di pochi cucchiai di olio d’oliva fornisce molta umidità se i tuoi capelli si sentono secchi o fragili.
Ingredienti:
- 1 banana matura
- 1 cucchiaino di miele
- 1-2 cucchiai di olio d’oliva
Procedimento:
In un frullatore, unire 1 banana sbucciata, 2 cucchiai di olio d’oliva e 1 cucchiaio di miele. Applicare la miscela sui capelli umidi dalle radici alle punte e coprire con una cuffia da doccia. Lasciare riposare per 15 minuti quindi risciacquare. Utilizzare una volta ogni due settimane.
3 . Nix fall-out con una maschera alla frutta
Perdere un po’ più di capelli ogni volta che ti lavi o ti lavi i capelli? Questa maschera è un meraviglioso trattamento del cuoio capelluto per stimolare e nutrire i follicoli piliferi.
Ingredienti:
- 1/2 banana
- 1 uovo
- 1 cucchiaio di olio di cocco
- 1/2 cucchiaino di miele
Procedimento:
Unire gli ingredienti sopra e amalgamare bene. Applicare sui capelli umidi e puliti, concentrandosi sul cuoio capelluto, lasciare in posa 20 minuti. Risciacquo. Ripeti una volta alla settimana.
4 . Trattamento del cuoio capelluto
Mettendo in azione gli antiossidanti delle banane e dell’avocado, questo trattamento lascia i capelli e il cuoio capelluto morbidi e condizionati. L’acido laurico del latte di cocco aiuta a riparare i danni ai capelli e supporta la costruzione della cheratina, la proteina che rinforza i capelli.
Ingredienti:
- 1/2 banana, molto matura
- 1/2 avocado
- 3 cucchiai di latte di cocco
Procedimento:
Schiacciare la banana e l’avocado insieme in una ciotolina fino a ottenere una consistenza molto liscia. Aggiungere il latte di cocco e frullare insieme. Massaggiare sui capelli asciutti, quindi avvolgere i capelli con un asciugamano caldo e lasciare in posa per 15 minuti. Sciacquare i capelli e fare lo shampoo come al solito.
5 . Scrub per il cuoio capelluto alla banana
Risolvi la desquamazione del cuoio capelluto con uno scrub per il cuoio capelluto con zucchero alla banana. Gli agenti antimicrobici del frutto uccidono i funghi che causano la forfora e lo zucchero rimuove i fiocchi.
Ingredienti:
- 1 banana, purè
- 3/4 di tazza di zucchero
Procedimento:
Strofinare sul cuoio capelluto umido per 1 minuto, quindi lavare e risciacquare.
Maschera alla banana anticrespo
Se l’umidità estiva ha trasformato i tuoi capelli in un disordine crespo, prova una maschera per capelli alla banana. Il contenuto di acqua della frutta, combinato con i grassi dello yogurt, fornisce ulteriore idratazione mentre gli aminoacidi della banana sigillano la cuticola.
Ingredienti:
- 1 banana,
- 1/2 tazza di yogurt, al naturale
Procedimento:
Applicare dalle radici alle punte dei capelli umidi. Lasciare in posa per 15 minuti, quindi risciacquare e fare lo shampoo. Ripetere settimanalmente.
