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giovedì, Maggio 13, 2021
riposo e relax

Come riposo e relax sono diventati un’arte

L'anno scorso, la studentessa di design di Rotterdam Kirsten Spruit ha creato un'installazione multimediale dal titolo A Space for Lingering. I visitatori...
5 posizioni yoga

Posizioni yoga: 5 da svolgere durante la lettura

Lo Yoga collega mente e spirito. Perciò è necessario attuare le posizioni in modo consapevole. Eccone cinque da svolgere mentre si legge un buon libro.

Perché il sole ci rende felici? Ecco la risposta della scienza

Esci e qual è la prima cosa che noti? Forse sono i gruppi seduti a chiacchierare allegramente nel parco, o l'allegro cinguettio...
La mappa

La mappa del tesoro: come lasciare il lavoro che si odia

Molte volte ci troviamo, per necessità, costretti ad accettare posti di lavoro, che non soddisfano le proprie esigenze.
Felicità umana

Felicitometro: alla continua ricerca della felicità

Una tematica ricorrente, una ricerca costante. Una cultura letteraria basata sulla costante felicità, ma si può misurare davvero?
Empatia

EnPatizzando il momento: la comprensione nella sfera lavorativa

La straordinaria capacità e pratica, non deve essere applicata solo al sentimentalismo relazionale privato, bensì anche a livello lavorativo.
Droga legale

Esercizio musicale: i 5 fattori che influenzano gli atleti

Uno studio condotto dalla ricerca scientifica, mostra come la musica possa influenzare mediante 5 fattori, la prestazione atletica.
Lighting designer

Jessica Hung Han Yun: “illuminazione” di una designer

Jessica, una ragazza come tante con sogni ed ambizioni, ha dato luce alla sua vita, nel senso letterale della parola.
Attività musicale

La musica come forma di attività muscolare

La musica può essere considerata un’attività fisica? Combatte davvero stress apportando benefici? Scopriamolo insieme.
Carnitina

VegENNESIMO conflitto tra scienza e utopia: la carnitina

Al fine di mantenere un equilibrio sano, bisogna conoscere il proprio corpo. Scopriamo oggi, che cos’è la carnitina, ma lo sanno anche i vegani?
Anorgasmia

Il risveglio dei sensi: come ovviare all’anorgasmia?

Complice la stagione, l’intesa col partner migliora notevolmente, ma come fare se si è affette da anorgasmia?
L’inquinamento

INattività: l’inquinamento che lede all’esercizio fisico

L’attività fisica è molto importante per il fisico, ma un nemico è in agguato: l’inquinamento. È bene svolgere esercizio, in luoghi che evadano dalla smog.
Salute mentale

Dal Lockdown alla vita quotidiana: come la passeggiata influisce positivamente

Le passeggiate aiutano a ridurre lo stato ansioso e lo stress della vita quotidiana, uno stacco mentale per risanare il nostro stato mentale.

Lo zucchero nascosto negli alimenti: il divieto ai bambini fino a 2 anni

Già da qualche anno le autorità sanitarie di tutto il mondo hanno iniziato a sottolineare la pericolosità di un consumo eccessivo di...

Le risorse naturali possono diminuire la disparità

È convinzione ormai comune che le risorse naturali creino disparità tra le persone. In realtà lo studio "Natural resources and income inequality...