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giovedì, Maggio 13, 2021
Anorgasmia

Il risveglio dei sensi: come ovviare all’anorgasmia?

Complice la stagione, l’intesa col partner migliora notevolmente, ma come fare se si è affette da anorgasmia?

Il tè verde: tutti i suoi incredibili benefici

Il tè verde è una delle bevande naturali più benefiche per la salute. Si tratta della seconda bevanda più consumata al mondo. Viene consumato...
Zucchero e le controindicazioni

Zucchero e le controindicazioni: fa veramente male?

Parliamo di zucchero e le controindicazioni: un alimento sicuramente apprezzato da tutti al quale difficilmente riusciamo a rinunciare. Ma come mai è...

Gli esami non finiscono mai

Le linee guida proposte dall’OMS ( organizzazione mondiale della sanità) determinano un rapporto medico-paziente disumanizzante che non tiene conto dell’individualità di ogni...
Tecnica di respirazione per attenuare lo stress

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Tecnica di respirazione: alcuni consigli su come conciliare il nostro modo di respirare con l'asfissiante e indisponente stato di stress. La maggior...

Paura e ansia hanno un nome: cherofobia

La paura è sempre di più il male del secolo. A dirlo è l’Organizzazione Mondiale della Sanità: "Questi disturbi dell’umore sono in...
la solitudine

La solitudine fa ammalare: lo dice uno studio USA

Finanziato dai National Institutes of Health e pubblicato su PNAS, uno studio americano ha dimostrato come la solitudine fa ammalare. Può infatti...
Rise-up: sei step per riattivarsi al meglio dopo il sonno

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Rise-up: un metodo infallibile per svoltare, anche, le mattinate più pigre. Sei step per combattere la tentazione di trascorrere la giornata in...

4 motivi di gratitudine quotidiana: quali sono e perchè fanno bene

Chiunque sia stato in terapia ha probabilmente familiarità con l'esercizio "Tre cose buone" o interventi simili che mirano ad aumentare la gratitudine....

Il metodo giapponese per vivere 100 anni

Nella foto, Junko Takahashi, giornalista giapponese. Nel 2016 il Giappone è stato riconosciuto dall’Organizzazione Mondiale della Salute come il paese piu longevo del mondo. Le...

PET Therapy: strumento di benessere

Gli animali, sia quelli domestici che non, rispetto agli esseri umani hanno un qualcosa in più è risaputo. Infatti, a differenza di noi umani, mantengono...
Accettare le proprie emozioni

Accettare le proprie emozioni e imparare a conviverci

Essere forti non significa non provare sentimenti, essere resilienti non significa affrontare tutto da soli. Bisogna accettare le proprie emozioni e imparare...

Salute e Benessere – Dalla Spagna per combattere Ansia, Fobie e Sindrome di  ...

Dalla Spagna un'immersione nella realtà virtuale grazie alle nuove tecnologie, per vincere con l'aiuto degli avatar le fobie, ma anche superare le difficoltà nei...

Dalla colazione alla cena: perché scegliere un’alimentazione biologica

La globalizzazione e la facilità di trasporto delle merci anche da un continente all’altro hanno portato il consumatore ad abituarsi a trovare...
Linea Giusto Giuliani

La linea Giusto Giuliani Senza Glutine: un aiuto in più per i celiaci

Da molti anni a questa parte si sente parlare dell'aumento di casi di celiachia, spesso con molti dubbi e paure a riguardo. L'azienda Giuliani,...