Frutti per dimagrire: ecco un elenco utile per conoscerli
Questi frutti per dimagrire sono ricchi di sostanze nutritive e fibre, il che li rende una scelta eccellente per la perdita di peso. I...
Diete dimagranti: tra le tante, qual’è la migliore?
Ci sono diverse diete dimagranti, disponibili per le persone che cercano di perdere peso. Tuttavia, non esiste una risposta certa su quale sia il...
ORIGANO: benefici e proprietà di questa speciale spezia
L'origano è un'erba che vanta alcuni potenti benefici quando si tratta di salute. È ricco di antiossidanti e può aiutare a combattere batteri e...
Gli integratori di vitamina D, riducono le malattie autoimmuni
Secondo una nuova ricerca pubblicata sul BMJ: l'assunzione giornaliera di integratori di vitamina D e olio di pesce. Può aiutare gli anziani a evitare...
Bicchiere d’acqua: per iniziare la giornata, perché dovresti?
Probabilmente hai sentito dire che è importante bere un bicchiere d'acqua appena ti svegli al mattino. Ecco perché :
I benefici di un bicchiere d'acqua...
Miele: sai riconoscere un vero da uno falso?
Alimento naturale facilmente ottenibile, il miele possiede molte proprietà particolarmente benefiche per la salute. Oltre alle sue proprietà antinfiammatorie, antimicrobiche, antiossidanti o antitumorali, questa...
Mele: come ottenere il massimo dei benefici nutrizionali
Le mele sono un frutto nutriente che offre molti benefici per la salute. Mangiarele con la buccia intatta è il modo migliore per ottenere...
Materassi a molle indipendenti: quali vantaggi offrono per il riposo?
La scelta di un buon materasso per il proprio letto è di fondamentale importanza per godere di un riposo di qualità; l’industria del bedding,...
Tinture, tinture madri e macerati: le differenze tra questi prodotti omeopatici
L’omeopatia è una disciplina definita “medicina alternativa”: sebbene la scienza medica non la consideri ufficialmente una soluzione terapeutica, essa si basa sull’utilizzo di sostanze...
MI PIACE COSI’, ecco un programma concreto per perdere peso
Il metodo MI PIACE COSI' si rivolge a chi si ritrova in una situazione di sovrappeso e desidera cambiare la propria vita definitivamente. Questo...
Colesterolo alto: i fagioli borlotti possono abbassarlo “in modo significativo”
L’alimentazione gioca un ruolo enorme nella nostra salute e sul colesterolo alto. Mentre alcuni alimenti possono metterti a maggior rischio di sviluppare determinate condizioni...
Ferro: ha una bassa biodisponibilità, ecco come migliorare l’assorbimento
Se stai cercando di aumentare l'assorbimento del ferro, c’è una vitamina che potresti integrare. La vitamina C. In che modo la vitamina C migliora...
Villa Bellombra: inaugurazione dell’ospedale parco dedicato ai bolognesi
Apre le porte a Casteldebole, la nuova Villa Bellombra, presidio ospedaliero specializzato nella riabilitazione intensiva con tecnologia robotica.
A meno di due anni dalla posa...
Sale: fa bene? I pro e contro per la salute e come sostituire
Troppo sale non è salutare, ma lo è anche troppo poco. Confuso? Alcuni degli alimenti con sale potrebbero persino sorprenderti. Ad esempio, lo sapevi...
Fegato: 10 alimenti per purificare in modo naturale senza medicine
Il fegato è una delle persone più importanti del corpo di cui bisogna prendersi cura attraverso il cibo. E’ responsabile della gestione di tutti...