Alcol durante le vacanze: come bere consapevolmente durante le vacanze
Feste, barbecue con gli amici, gite in spiaggia: sono tante le occasioni per bere alcol durante le vacanze. È facile lasciarsi trasportare...
Olio Jojoba: la soluzione perfetta per l’acne
Quando abbiamo l'acne spesso si provano tutti i prodotti ultra abrasivi e aggressivi che incontriamo per cercare lenirla. Questo però significa sbilanciare la...
Olio d’oliva: un valido rimedio contro la stitichezza?
L'olio d'oliva, lo sappiamo, è uno degli alimenti base della dieta mediterranea. Molto prima di questo, però, veniva utilizzato per altri scopi....
Stanchezza mattutina: cambiare il tono della sveglia aiuta a combatterla
Quante volte la stanchezza mattutina ci impedisce di cominciare la giornata con il piede giusto? Specialmente d'estate, con l'aumento delle temperature, svegliarsi...
Dieta di 72 ore: perdere 2 chili e rompere il metabolismo
Questo regime a basso contenuto di carboidrati ti permetterà di perdere peso in pochi giorni per mostrare quest'estate il tuo costume da...
I prodotti integrali riducono il rischio di mortalità
Scegliamo ancora troppo pochi prodotti integrali nelle nostre diete, ma potrebbero aiutarci a rimanere in forma e a prevenire le malattie. Infatti,...
Cose che non sai sull’olio di palma
Sia che si consideri positivamente o negativamente l'olio di palma, è senza dubbio uno dei prodotti più intriganti nell'industria alimentare di oggi....
Zucchero aggiunto: 6 alimenti che ne contengono molto
Mangiare troppo zucchero è stato collegato a un aumento del rischio di molte malattie, tra cui l'obesità, il diabete di tipo 2 e il cancro....
Asma: la patologia può fermare la pandemia Mondiale
Quando questo incubo pandemico globale ha avuto inizio gli scienziati avevano paura per i cosiddetti "pazienti fragili" e tra questi rientravano tutti...
Rosacee viso: come eliminarla attraverso gli alimenti
I fattori scatenanti delle rosacee viso variano da persona a persona ma possono includere calore, aria fredda, esercizio fisico estremo, esposizione al...
Cannabis adolescenti: la sostanza altera lo sviluppo cerebrale
L'uso della cannabis nei primi anni di vita influenza la maturazione cerebrale degli adolescenti. Quindi viene da chiedersi se la sostanza è...
Raggi ultravioletti: perché è essenziale una crema di protezione solare?
Anche se il termine UV è ben noto, è un termine generico dietro il quale si nascondono diversi tipi di raggi ultravioletti...
Il veganismo è una nuova tendenza o uno stile di vita?
Il veganismo è una dieta che esclude ogni forma di crudeltà verso gli animali e consiste esclusivamente in cibi a base vegetale....
Aceto di Mele: come prepararlo al meglio in casa
L' aceto di mele si ottiene dal succo di mela fermentato. Bisogna prima schiacciare i frutti per estrarne il succo, poi aggiungere i fermenti per trasformare lo...
Acque aromatizzate: fanno davvero bene alla salute?
Sappiamo che bere tanta acqua è uno dei gesti fondamentali per la nostra salute, soprattutto in questa stagione. Oggi molte marche offrono...