mercoledì, Febbraio 12, 2025

Cambiamento dello stile di vita per il Covid e benessere

Cambiamento dello stile di vita si è verificato a causa del Covid impattando sul benessere. Il Covid-19, nonostante siano terminate le restrizioni e si può dire che siano tornati alla normalità anche senza l’obbligo dei dispositivi sanitari, fa ancora paura. Ad essere temuti sono ora i cambiamenti nello stile di vita, che ci ha lasciato la pandemia, e hanno conseguenze negative sul benessere. Andiamo a indagarli, attraverso uno studio pubblicato recentemente.

Il Covid oggi

Cambiamento dello stile di vita si è verificato a causa del Covid impattando sul benessere. Il Covid-19, nonostante siano terminate le restrizioni e si può dire che siano tornati alla normalità anche senza l’obbligo dei dispositivi sanitari, fa ancora paura. Insieme ai diversi ceppi influenzali che circolano in questa stagione invernale, dove la tendenza è quella di ammalarsi in continuazione. Certo, si registra il numero dei ricoveri per il Covid e la riduzione dei contagi.

Dal bollettino del Ministero della Salute sull’andamento della situazione epidemiologica da Covid-19 nella settimana dall’11 al 17 gennaio 2024 si evince che sono ‘in Italia registrati 9.675 nuovi casi di coronavirus nel nostro Paese con un calo del -53,8% rispetto alla settimana precedente. Calano anche i tamponi che sono stai il 20,1% in meno rispetto alla settimana precedente. Il tasso di positività si attesta dunque al 5,3% con una variazione di -3,9%’.

Impatto del Covid-19 a livello di stile di vita e benessere

Strutture sanitarie al collasso e altissimo numero dei morti, insieme a poche certezze sull’emergenza pandemica, hanno portato a un impatto psicologico e comportamentale che ha avuto, e tutt’ora, ha conseguenze a livello di cambiamento dello stile di vita per il Covid, che va a pesare sul benessere. Sia su adulti che sui giovanissimi. Infatti, anche questi ultimi hanno subito limitazioni al gioco, allo sport e al tempo libero, alla socializzazione. Sono state sospese le attività didattiche in presenza. Al loro posto, la Didattica A Distanza (DAD).

In generale, problemi in famiglia e sul lavoro, depressione e altri Disturbi dell’umore si sono presentati e hanno portato ad un cambiamento dello stile di vita. Quest’ultimo ha generato conseguenze sul comportamento e benessere.

Lo studio

Tetsuya Tamaki, della Facoltà di Ingegneria e Design, Università di Kagawa, Wataru Nozawa del Dipartimento di Economia, Università di Fukuoka, Akinori Kitsuki della Facoltà di Arti e Scienze, Università di Kyushu, in Giappone si sono interessati a come i cambiamenti dello stile di vita durante la pandemia hanno influenzato il benessere.

Il campione di indagine

Essi tenendo conto di alcune caratteristiche hanno condotto cinque sondaggi tra aprile 2020 e marzo 2021, e 728 intervistati hanno risposto a tutti e cinque i sondaggi. Infatti, il benessere soggettivo delle persone è cambiato in base alle loro azioni durante lo stato di emergenza dichiarato.

L’OCSE, Organizzazione per la cooperazione e lo sviluppo economico che si occupa di studi ad alto livello per scambiare informazioni ed esperienze e ricercare soluzioni comuni alle Nazioni, ha proposto un indice di benessere chiamato ‘Better Life Index’. Comprende indici, che sono: alloggio, reddito, lavoro, comunità, istruzione, ambiente, impegno civico, salute, soddisfazione di vita, sicurezza ed equilibrio tra lavoro e vita privata. C’è da considerare che ogni Paese può avere indici differenti. Infatti, le differenze culturali influenzano il benessere soggettivo.

I risultati

Seppure garantire il distanziamento sociale e l’autoisolamento sono state condotte essenziali per contenere un virus e controllarne la diffusione, si tratta di misure che impattano negativamente salute, anche mentale.

Il cambiamento dello stile di vita per il Covid ha avuto conseguenze sul benessere anche indirettamente. Cioè attraverso l’aspetto relazionale. Infatti, è aumentata la solitudine anche a causa dell’impossibilità di uscire e intrattenersi con amici e parenti.

In tutti e cinque i sondaggi sono state ottenute risposte anche su: felicità, soddisfazione di vita, salute, comunità, cambiamento di reddito, lavoro da casa, fattori valutati su una scala da 1 a 5.

Conclusioni dello studio rispetto al cambiamento dello stile di vita per il Covid e benessere

Dallo studio è emerso che i cambiamenti nello stile di vita avvenuti durante la pandemia da Covid-19 non hanno necessariamente danneggiato il benessere.

Ad esempio, il lavoro da casa, relativamente all’ambiente ambito di studio dell’indagine, ha generato un piccolo aumento nella soddisfazione di vita. Tuttavia, solo nei giovanissimi. Non nei gruppi di mezza età e negli anziani. Infatti, si denotano differenze nel modo in cui le diverse generazioni percepiscono i vari comportamenti. L’impatto dovuto dai cambiamenti nello stile di vita indotti dalla pandemia hanno effetti sia positivi che negativi sul benessere soggettivo. Dunque, non si può parlare di un unico impatto complessivo.

Gli studiosi hanno preso atto del limite della loro ricerca. Cioè che le variabili dell’indagine hanno il focus sullo stato d’emergenza. Serve un’analisi più dettagliata focalizzata proprio su altri fattori.

Sono passati diversi anni da quando si è verificata la pandemia, ma le sue conseguenze sono ancora in corso. Vanno realizzate valutazioni considerando le differenze delle decisioni dei diversi governi e l’influenza dell’aspetto della cultura.

Conclusioni

Sappiamo bene che l’isolamento obbligatorio, isolamenti i cambiamenti avvenuti nello stile di vita quotidiano, le difficili situazioni economiche e la riduzione della socialità stanno ancora influenzando il benessere degli individui.

Esperti evidenziano che esiste la difficoltà a portare avanti le azioni di tutti i giorni senza scoraggiarsi. Si manifestano ansia, tristezza, rabbia e noia.

Infatti, si registrano conseguenze psicologiche importanti che influenzano il cambiamento dello stile di vita per il Covid in relazione al benessere, ancora oggi. Ansia, depressione e insonnia restano alcune caratteristiche causate dalla pandemia. Come pure forte disagio psicologico e depressione. Ancora cambiamenti nei modelli alimentari e difficoltà di concentrazione.

Resta preponderante la preoccupazione per la salute, insieme all’ansia in generale che ha effetti negativi sul benessere.

https://www.periodicodaily.com/covid-in-aumento-nuove-regole/

Donatella Palazzo
Donatella Palazzo
Psicologa individuale, familiare e di coppia, e scrittrice. Sessoanalista (Istituto Italiano di Sessoanalisi e Dinamiche Sessuali). Specialista delle Risorse umane. Progettista in ambito sociale e scolastico. Membro dello Staff della Casa Editrice Noitrè. L'attività comprende, tra l'altro, la valutazione dei contributi di prossima pubblicazione, l'organizzazione degli eventi da presentare al pubblico e altro in ambito culturale.

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